Ich freue mich, dass du dich für den Wochenimpuls entschieden hast. Während du auf die nächste Ausgabe am Sonntag wartest, stöbere doch gerne schon mal durch die letzten Blogposts.
Liebe Grüße,
Gabriele
- Mit der Leichtigkeit eines Tänzers (Natarajasana)
In meinen Yogastunden praktiziere ich regelmäßig Natarajasana, eine wunderschöne und zugleich herausfordernde Gleichgewichtshaltung. Wie bei vielen anderen Haltungen auch, steckt in dieser Asana mehr, als man beim Üben denkt. Yogahaltungen… Weiterlesen - Random Acts of Usefulness: 100 Ideen für ein erfülltes LebenDie meisten Menschen wünschen sich ein erfülltes Leben, doch nur wenige wissen, wie es gelingt. Was genau macht ein erfülltes Leben aus? Und mal ehrlich: Geht das auch ohne großen… Weiterlesen
- Yoga Nidra: Der Sweet Spot zur TransformationDie Tiefenentspannung bildet den krönenden Abschluss jeder Yoga-Session und Yoga Nidra ist eine spezielle Form, die einem klar strukturierten Protokoll mit ganz konkreten Elementen folgt. Yoga Nidra kann jedoch weit… Weiterlesen
