Schlagwort: Selbstfürsorge

Höher, schneller, weiter – STOP die Antreiber

Mann geht auf einem Rohr in den Himmel

Ich gehöre zu der Generation, die mit dem Motto „höher, schneller, weiter“ nicht nur aufgewachsen ist, sondern unbewusst dazu beigetragen hat, dass es zu einem Life-Style mutiert ist. Meine inneren Antreiber waren daran nicht unbeteiligt – deine vielleicht auch nicht.

Antreiber entwickeln sich nicht zufällig und sind Denk- und Verhaltensmuster, die oft unbewusst von Generation zu Generation übernommen wurden.

In diesem Artikel erfährst du:

  • was Muster sind und wie sie unsere Gegenwart und Zukunft bestimmen
  • welche inneren Antreiber es gibt und wo sie herkommen
  • woran wir sie erkennen und
  • wie wir sie entschärfen können
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Was tun, wenn die Selbstfürsorge fehlt?

Frau liegt mit dem Rücken in einer Wiese

Kürzlich habe ich in einem Wochenimpuls über die oft missverstandene und unterschätzte Selbstfürsorge geschrieben und die Resonanz darauf hat mich wirklich umgehauen.

Selbstfürsorge ist ein großes Thema und ich möchte etwas näher darauf eingehen, warum wir uns überhaupt immer wieder von uns selbst entfernen und welche Muster sich womöglich dahinter verbergen.

Am Ende des Artikels bekommst du natürlich auch Strategien an die Hand, wie du diese Muster durchbrechen kannst, sowie einen kostenlosen Leitfaden zum Runterladen.

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