In der Woche, in der ich meinen 100. Wochenimpuls schrieb, stolperte ich zufällig über eine Geschichte, die sehr anschaulich macht, worauf es beim Erlernen einer neuen Fertigkeit ankommt. Was hilft uns und was bremst uns aus? Ist es der Fokus auf Quantität oder Qualität?
Weiterlesen
Ist ein Leben gelungen, wenn die Haltung gelingt? Mit dieser Frage habe ich mich beim Schreiben meines vierten Buches „Achtsamkeit als Haltung“ auseinandergesetzt und Achtsamkeit aus einer ganz neuen Perspektive betrachtet.
52 Impulse weisen darauf hin, wie Achtsamkeit in unterschiedlichen Situationen ihre bereichernde Wirkung entfalten kann. Mögen uns die Impulse dabei unterstützen, dass jeder einzelne Moment zu einem gelingenden Leben beitragen wird: Ein Jetzt nach dem anderen!
Weiterlesen