Kategorie: Impulse

Viele von euch lesen schon eine Weile meine Artikel hier bei attention.rocks oder erhalten jeden Sonntag den Wochenimpuls. Wer neu dabei ist oder mich noch nicht so lange kennt, bekommt hier ein paar Fun Facts, die zwar nicht alle funny sind, aber Seiten von mir zeigen, die in der Regel nicht in einer Über-Mich Sektion zu finden sind. Erfahrungen, Erlebnisse, Eigenheiten und ungewöhnliche Fakten, die wir meist für uns behalten.

Am Ende dieses Beitrags erfährst du auch, warum es sich lohnt, eine eigene Fun Facts Liste zu erstellen – auch ohne sie zu veröffentlichen. Und Fun Fact 46 verrät, warum du niemals ein Funkenmariechen unterschätzen solltest.

Marketing – Über Bücher muss geredet werden

Juli 10, 2022

von Gabriele Andler

Zwei Bücher auf einem Tisch. WortWerk: Das Journaling-Buch und Achtsamkeit als WEG für ein gelingendes Leben

Ein Buch zu schreiben, ist für mich jedes Mal ein Abenteuer. Ich weiß nie, welche Einfälle mich auf dem Weg überraschen, ob ich tiefere Einsichten gewinne und was mir alles in die Quere kommt. Aber eines ist sicher – die Reise endet nicht mit dem Wort „ENDE“.

Meditation und der Mut, sich zu zeigen

Dezember 3, 2021

von Gabriele Andler

In der Meditation kommen wir uns selbst näher – vielleicht sogar näher, als uns lieb ist. Sie lehrt uns, die Welt und uns selbst so zu sehen wie wir wirklich sind. Wer meint, Meditation sei ein Rückzug oder gar eine Flucht aus der Welt, der irrt und hat es wahrscheinlich selbst noch nie (richtig) versucht.

In der Meditation machen wir uns bereit, offen zu sein und zu erkennen, wer wir sind – und zwar hinter der Fassade und jenseits von Mustern. Und wenn es gut läuft und wir dran bleiben, dann können wir am Ende auch den Mut entwickeln, uns der Welt so zu zeigen, wie wir sind.

Klingt gut? Meditation ist ein Schritt in die Freiheit und es braucht nicht viel, um die Reise anzutreten.

Samhain und der Zugang zur „anderen“ Welt

Oktober 31, 2021

von Gabriele Andler

Am 31. Oktober wird in vielen Häusern Halloween gefeiert – ein Fest, das aus den USA zu uns nach Europa kam. Der Ursprung des Festes liegt jedoch in Irland, wo die Kelten schon in der vorchristlichen Zeit an diesem Tag Samhain feierten, eines der vier irisch-keltischen Feste. Die Ernte war eingefahren und ein neues Kalenderjahr stand vor der Tür. Doch neben den weltlichen Zusammenhängen bringt das Fest auch etwas Geheimnisvolles mit sich.

Sommersonnenwende ohne Wehmut?

Juni 22, 2021

von Gabriele Andler

Der 21. Juni ist der Tag der Sommersonnenwende und in der nördlichen Hemisphäre ist es der längste Tag des Jahres.

Er markiert einen Höhepunkt und wie jeder Höhepunkt bringt er gleichzeitig auch einen Abschied mit sich.

Journaling: Was passiert, wenn du in Höchstform bist?

Dezember 7, 2019

von Gabriele Andler

Satzanfang des heutigen Tages: “Wenn ich so richtig in Höchstform bin …” (aus dem Buch “WortWerk – Das Journaling-Buch”)

Was bringt dich in Höchstform? Und was passiert, wenn du in Höchstform bist? Folge dem ersten Impuls, ohne lange nachzudenken. Lass es fließen. Der ersten Idee werden weitere folgen, und du darfst deinen Gedanken einfach hinterher schreiben.

Wenn wir unser Potential entwickeln wollen, ist es hilfreich erst einmal zu erkennen, wie wir denken, was uns antreibt, blockiert und welchen Mustern wir folgen. Journaling schafft Klarheit.

Für alle, die mit dieser Schreib-Methode noch nicht vertraut sind, hier die wichtigsten Punkte:

Ist Innehalten die Lösung?

November 14, 2019

von Gabriele Andler

Stille und Ruhe bringen die ganze Welt ins rechts Maß zurück.
LaoTse

Viele Menschen sind so sehr im geschäftigen Tun verstrickt, dass sie Ruhe und Stille als Luxus abtun, den sie sich nicht leisten können. Je mehr es zu tun gibt, desto kostbarer ist jede Minute.

Dabei ist Innehalten alles andere als Zeitverschwendung.

Silent Walk: Sich von der Kunst verführen lassen?

November 4, 2019

von Gabriele Andler

Kürzlich las ich im 7Mind Newsletter folgenden Achtsamkeitsimpuls:

„Mache Kultur zu deiner Inspirationsquelle … Geh ins Theater, … besuche eine Lesung oder eine Ausstellung und schau, wie diese Erfahrung deinen Alltag und dein Leben bereichert.“
7Mind Newsletter (03.11.2019)

Was für ein Zufall, dachte ich. Vielleicht darf es ja unsere Ausstellung sein? Oder unser Buch Silent Walk Through Hidden Spaces?

Wie bereit bist du wirklich?

Oktober 1, 2019

von Gabriele Andler

„Wenn die Seele bereit ist, sind es die Dinge auch.“ (William Shakespeare)

Es gibt Zeiten, da will nichts klappen und nichts geht voran. Entscheidungen werden vertagt, vertagt und vertagt. Und dann …

Einfach die Wirklichkeit erfahren

September 28, 2019

von Gabriele Andler

Frau sitzt auf einer Bank mit Blick zum Cape Reinga

“Das Leben ist kein Problem, das es zu lösen, sondern eine Wirklichkeit, die es zu erfahren gilt.” Ich bin mir nicht sicher, ob es wirklich Kierkegaard zugeordnet werden kann, denn es gibt Stimmen, die es Buddha zusprechen, aber wer weiß das schon?