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Neuester Post

Zwei Bücher auf einem Tisch. WortWerk: Das Journaling-Buch und Achtsamkeit als WEG für ein gelingendes Leben

Marketing – Über Bücher muss geredet werden

Ein Buch zu schreiben, ist für mich jedesmal ein Abenteuer. Nie weiß ich, welche Einfälle mich auf dem Weg überraschen, ob ich tiefere Einsichten gewinne und was sich alles in…
Juli 10, 2022

We all have two lives. The second one starts when we realize we only have one.

Tom Hiddleston

Erkenntnisse

Blick auf den Berg Jenzig in Jena zwischen Bäumen und Rosensträuchern

Entschleunigung beim Slow Camping

Jenseits der 08/15 Campingplätze mit 24/7 Service, 5G und 100% Reservierungssicherheit, haben wir im Osten Deutschlands eine wahre Perle entdeckt. „Unter dem Jenzig“ in Jena hat neben Slow Camping und…
Juni 27, 2022

Beltane und die Hexen der Walpurgisnacht

Beltane ist eines der vier keltischen Jahreskreisfeste, das wild und ausgelassen in der Nacht zum 1. Mai gefeiert wurde. Es ist als Mondfest und Feuerfest bekannt und symbolisiert den Beginn…
April 30, 2022

Methoden

Buch WortWerk Das Journaling-Buch stehend

WortWerk – sich schreibend zuhören

„Faust beklagt sich über die zwei Seelen in seiner Brust. Ich beherberge eine ganze Menge, die sich zanken… “ Otto von Bismarck (Das hat er einem Vertrauten gestanden. Der 2.…
Juni 12, 2022
Frau auf Hügel im Sonnenuntergang

Prānāyāma – dein Atem als Werkzeug

Hast du gewusst, dass ein gesunder Erwachsener ohne erkennbare Anstrengung etwa 12–18-mal pro Minute atmet? Das sind ca. 22.000 Atemzüge am Tag, die unser Körper übernimmt, ohne dass wir bewusst…
März 13, 2022

Innere Ausrichtung nach den 4 Himmelsrichtungen

Die Übung der inneren Ausrichtung passt perfekt zum Jahreswechsel. Darüber hinaus ist sie super geeignet, wenn du das Gefühl hast, dich zu verzetteln. Wenn es an Orientierung fehlt und du…
Dezember 9, 2021

Wir sehen in der Welt, was zu schauen und zu filtern wir uns angewöhnt haben.

Gabriele Andler

Impulse

Meditation

Meditation und der Mut, sich zu zeigen

In der Meditation kommen wir uns oft näher, als uns lieb ist. Sie lehrt uns, zu sehen WAS WIRKLICH IST. Wer denkt, dass Meditation ein Rückzug oder gar eine Flucht…
Laterne mit Kerze auf dem Boden stehend

Samhain und der Zugang zur „anderen“ Welt

Am 31. Oktober wird in vielen Häusern Halloween gefeiert – ein Fest, das aus den USA zu uns nach Europa kam. Der Ursprung des Festes liegt jedoch in Irland, wo…
Tür zum Meer

Sommersonnenwende ohne Wehmut?

Der 21. Juni ist der Tag der Sommersonnenwende und in der nördlichen Hemisphäre ist es der längste Tag des Jahres.  Sie markiert einen Höhepunkt und wie jeder Höhepunkt bringt sie…
Buch WortWerk und Journaling-Satzanfang

Journaling: Was passiert, wenn du in Höchstform bist?

Satzanfang des heutigen Tages: “Wenn ich so richtig in Höchstform bin …” (aus dem Buch “WortWerk – Das Journaling-Buch”) Was bringt dich in Höchstform? Und was passiert, wenn du in…

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